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14日間チャレンジ↑↑↑

こんにちは、kudomasa13です!

昨日、近所のスーパーに買い物に行ったところ、
14DAY CHALLENGE Volvic つづけよう、1日1.5ℓ。
ボルヴィック14日間チャレンジ

というPOPを飲料水のコーナーにて発見!

Volvicとは、そう皆さんご存知のミネラルウォーターのボルヴィックのこと。。。

そこで私が抱いた疑問は・・・「なぜ?14日なのだろうか?」

近くを見渡すと、小さな冊子を発見。

ボルヴィック1日1.5ℓを14日間飲み続けた人の多くが、
身体の中がきれいになった気がする(80%)、リフレッシュした気がする(76%)
と、心身共に健康的な価値を実感しているとのこと。

そして、「なぜ?14日なのだろうか?」という私の疑問
なぜ14日間を推奨するのかということについて・・・

14日間はチャレンジを続けることが出来る期間として長すぎず、また健康価値を十分に実感していただくことができる、
ちょうど良い期間として推奨しています。

と記載が。なるほど~。。

成人の体は1日に約2.5ℓの水分を失っており、呼吸で0.4ℓ、(汗をかかなくても)皮膚から0.5ℓの水分を体から失っているそうです。

人が喉の渇きを感じたとき、すでに脱水状態に陥り始めていて、水分が不足した状態が続くと、運動のパフォーマンスが下がる、

仕事中や勉強中の集中力が落ちる等、様々な局面で悪影響を及ぼす可能性があることがわかっているそうです。

夏日を記録する日もあるここ数日!

健康的な毎日を送るために、十分な水分を補って、体調を管理していかなければと再認識。

何をするにも、健康な身体があることが大前提ですもんねぇ!

そして、14日間はチャレンジを続けることが出来る期間として長すぎず・・・

小さなヒントを見つけた様な出来事でした。



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(それ以前、以降の参加は一切できません)。
6月1日に募集を開始し、6月8日の20:00に
なりましたらフォームが締め切られるそうです。

そのうえで、6月9日から6月30日まで無料で配信し、
その配信期間を体験され、納得がいった場合は
引き続き本配信にご参加できる。
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2010.06.05 | コメント(0) | トラックバック(0) | 未分類

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